начало автори мнения на admin

admin

461 МНЕНИЯ 0 КОМЕНТАРИ

5 „здравословни храни“, които всъщност съдържат много захар

Може би си мислите, че имате разнообразен и здравословен хранителен с изключение на някоя бисквитка или шоколад от време на време. Е да, ама...

Защо постоянно се чувствате гладни?

Храната дава енергия на мозъка, на мускулите, а също така и на цялото тяло след интензивна тренировка например. Какво става обаче, когато независимо колко ядете...

Ползите на кокосовото масло

Кокосовото масло се счита за много здравословно, но дали това е така? Много диетолози не го считат за здравословна храна, защото е 90% наситени...

Ето как трябва да подреждате хладилника, за да сте здрави

Добре подреденият хладилник не само изглежда добре, но и помага храната да остане свежа и да издържи по-дълго. Поддръжката на хладилника включва внимателна грижа...

Кога да ядем, за да отслабнем?

Има добри шансове графикът ви да е толкова забързан, че да нямате време за хранителен режим. Той определено ще направи по-лесно свалянето на килограми,...

Копривата – сама струва колкото 7 доктора

Народна мъдрост твърди, че сама копривата струва колкото седем доктора. Списъкът на всички ползи от копривата е много дълъг. Тя лекува рани, активира обмяната...

Ето я най-ефективната диета на проф. Мермерски! Сваляте 10 кила за...

Една от най-ефективните диети за отслабване и за заздравяване на организма е на известният наш народен лечител проф. Мермерски. За да си я подготвите,...

Най-нискокалоричните плодове

Въпросът с калориите стои на дневен ред за много хора поради различни причини - борба с килограмите, диетично хранене поради заболяване и други. Широко известно...

Чаят от листата на кафето е по-здравословен и от чая и...

Доскоро въпросът беше "кафе или чай". Скорошно откритие прави избора по-труден. Учени установиха, че чаят, направен от листата на растението кафе, е по-здравословeн и...

Защо зеленият чай е по-здравословен?

Чаят съдържа антиоксидантни съединения, наречени катехини. При черния чай е налице по-силна оксидация на листата, така че антиоксидантните му свойства са по-слабо изразени. Черният чай...

ПОСЛЕДНИ ПУБЛИКАЦИИ