начало ДИЕТИ Диетата на баба топи килцата без глад

Диетата на баба топи килцата без глад

35
СПОДЕЛИ

Бабите ни познаваха много рецепти за красота и знаеха как да изглеждат добре. Всичко, което беше в хладилника им винаги имаше и други приложения освен за хапване – я за маска за коса, я за лице или пък за тяло.

Но знаете ли, че има така наречена „диета на баба”. Благодарение на нея и без гладни стачки ще може да свалите доста килца.

Често стройните красавици прибягват до тази селска техника, за да поддържат добра физическа форма.

Тази диета се провежда в продължение на седем дни, след което можете да видите, че без никакви усилия сте се отървали от 3-4 килограма.

Ако обаче искате да свалите още килограми може да повторите курса след две седмици.

Е, ето какво представлява менюто на диетата на баба:

Първа закуска: чаша неподсладен чай или чаша черно кафе (можете да поставите само смалко захар);

Втора закуска: 40 г сирене;

Обяд: твърдо сварено яйце, 120 г месо, пържено в сух тиган и 20 г сирене;

Следобедна закуска: като първа закуска;

Вечеря: 120 грама месо, зеленчукова салата в растително масло.

Преди да си легнете: чаша бульон от мента (за облекчаване на нервното напрежение)

Снимка: ПИК               Автор: ПИК

СПОДЕЛИ